|
Смешно, накануне съела три пломбира и выспалась. Что-то из этого помогло отвесу. Надеюсь именно мороженое 🧐
|
89,8 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2018:
|
1521 kcal
|
Fett: 74,06g | Prot: 126,96g | Kolh.: 85,79g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Холодный Кофе со Сливками, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные. Middag: Меридиан Горбуша Отварная в Желе, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Annat: Индолина Бедро Индейки . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|