|
empezamos este viaje! acompañada de la mejor!! Mery!!
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2018:
|
864 kcal
|
Fett: 50,98g | Prot: 39,03g | Kolh.: 70,37g.
Frukost: Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Lidl Miel de Azahar, Dolce Gusto Espresso Caramel, Hacendado Tortitas de Arroz. Lunch: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Aguacate, Ensalada Mixta. Middag: Cerveceria 100 Montaditos Salmón con Crema de Queso. Snacks/Annat: Manzana, Aldi Nueces de California Peladas, Aldi Pechuga de Pavo Cocida. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|