Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2018
|
53,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2018:
|
1556 kcal
|
Fett: 86,52g | Prot: 91,62g | Kolh.: 102,42g.
Frukost: Рот Фронт Конфеты "Подмосковные Вечера", Бабкины Семечки Семечки, Запеканка с картофелем и фаршем. Lunch: Global Village Горошек Консервированный, Мираторг Котлета Домашняя. Middag: Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Annat: Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyaharbi 's vikthistorik
|