|
вот что значит, вчера не успела поужинать))
|
78,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2018:
|
762 kcal
|
Fett: 16,28g | Prot: 60,46g | Kolh.: 90,17g.
Frukost: Утро Родины Кофе с Молоком, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Snacks/Annat: Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|