Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2018
|
83,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2018:
|
1435 kcal
|
Fett: 42,81g | Prot: 57,44g | Kolh.: 218,99g.
Frukost: Danone Биобаланс. Lunch: Хурма. Middag: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Хохланд Творожный Сыр, Булочка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: Виноград, Хурма, Мандарины. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marfusha777 's vikthistorik
|