Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2012
|
90,5 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2012:
|
777 kcal
|
Fett: 34,97g | Prot: 73,80g | Kolh.: 50,41g.
Frukost: Original Powder Creamer, French Vanilla Protein Powder, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Unsweetened Frozen Strawberries. Lunch: cardini's light greek vinigrette, lettuce, carmelized onion chicken burgers. Middag: pork chop, Cauliflower. Snacks/Annat: Sugar-free pudding. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|