Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2018
|
74,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2018:
|
1841 kcal
|
Fett: 175,40g | Prot: 53,03g | Kolh.: 9,19g.
Frukost: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Помидоры, Китайская Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Excess Free Паста Безуглеводная Варёная Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Parmalat Сливки 23%, Быстро-Хлеб. Middag: Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Быстро-Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Snacks/Annat: ВкусВилл Сыр Белпер Кноле. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OYaKovalchuk 's vikthistorik
|