Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2018
|
51 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2018:
|
2062 kcal
|
Fett: 88,95g | Prot: 78,93g | Kolh.: 238,64g.
Frukost: Мёд, President Сыр Мягкий Brie, Гречаники. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Рыбная Запеканка. Middag: ВкусВилл Крем Чиз, Гречаники, Mirel Пирожное Муравейник. Snacks/Annat: Каждый День Чернослив Сушеный, Пятерочка Банан, Запеканка с Тыквой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|