Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2018
|
95,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2018:
|
1408 kcal
|
Fett: 71,83g | Prot: 56,84g | Kolh.: 134,16g.
Frukost: Чай, Брянконфи Печенье Земляничное, Ветчина Куриная, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Яичница с Помидорами. Lunch: Кофе с Сахаром, Лента Рис с Морковью и Луком, Куриные Котлеты в Духовке, Юбилейное Печенье Земляничное, Приготовленная Квашеная Капуста. Middag: Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Рис с Морковью и Луком, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina30111987 's vikthistorik
|