Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2018
|
67,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2018:
|
3297 kcal
|
Fett: 98,25g | Prot: 146,07g | Kolh.: 465,91g.
Frukost: 植物油, 鸡蛋（整个）, 挂面. Lunch: 牛腱, 蔬菜, 大米, 植物油. Middag: 苹果. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|