Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2018
|
98,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2018:
|
1353 kcal
|
Fett: 78,90g | Prot: 68,16g | Kolh.: 91,89g.
Frukost: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Семга Жареная, Тавр Сардельки Шпикачки, Гречка с Мясом. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Денис Великолепный 's vikthistorik
|