Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2018
|
53,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2018:
|
1510 kcal
|
Fett: 48,77g | Prot: 49,99g | Kolh.: 223,21g.
Frukost: Beatrice Homogenized Milk (3.25%), Kashi GOLEAN Protein & Fibre Cereal. Lunch: Chicken Nuggets, McDonald's Fries (Small), Pogo Pogo Original. Middag: Babybel Gouda, Country Harvest Whole Wheat Bread. Snacks/Annat: Quaker Oatmeal Chocolate Chip Muffin, Chicken, Apples , Mars Mars Bar (Fun Size), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|