Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2018:
|
1675 kcal
|
Fett: 63,63g | Prot: 98,75g | Kolh.: 179,56g.
Frukost: Зеленый Чай, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Геркулес Хлеб с Отрубями, Санта Бремор Семга Слабосоленая. Lunch: Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Курица с Шампиньонами. Middag: Балык, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней, Кофе Латте. Snacks/Annat: Хурма, Голден Яблоко . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|