Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2018
|
70,3 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2018:
|
993 kcal
|
Fett: 42,69g | Prot: 108,20g | Kolh.: 46,36g.
Lunch: Brócolis, Swift Filé Mignon, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Snacks/Annat: Doces Mais Fit Beijinho de Coco Zero, Dux Whey Protein Concentrado Coco. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudia.rossetti 's vikthistorik
|