Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2018
|
55,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2018:
|
1720 kcal
|
Fett: 64,85g | Prot: 67,74g | Kolh.: 223,41g.
Frukost: Мёд, Замороженные Ягоды, Dr. Сойер Соевое Молоко, Сливочное Масло, Пшеничная Крупа. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Dr. Сойер Соевое Молоко, Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Рыбный День Хе из Сельди, Огурец (с Кожурой). Middag: Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Dr. Сойер Соевое Молоко, Яйцо, Баклажан. Snacks/Annat: Нектарины, Приосколье Печень Цыпленка, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Трубочка со Сгущенкой, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Помело. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маруся Лысенко 's vikthistorik
|