Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2018
|
84,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2018:
|
1701 kcal
|
Fett: 79,24g | Prot: 73,14g | Kolh.: 174,55g.
Frukost: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Jimmy Dean Bacon, Egg & Cheese Biscuit, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Lunch: Bumble Bee Tuna Salad with Crackers. Middag: Whole Foods Market Sweet & Sour Chicken, Asian Sensations Vegetable Egg Rolls, General Tso (General Gau) Chicken, Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Pineapple Chicken. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|