Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2018
|
133,2 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2018:
|
1320 kcal
|
Fett: 61,39g | Prot: 79,29g | Kolh.: 116,95g.
Frukost: Great Value Light Nonfat Yogurt, Bananas, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, IHOP Fried Eggs, Oreo Oreo Thins Mint, Holsum Hamburger Buns, America's Choice Bacon Thick Sliced. Lunch: Atkins Meal Almond-Coconut Bar, Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Fresh'n Easy Garden Salad. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1dannytee 's vikthistorik
|