Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2018
|
81,1 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2018:
|
1464 kcal
|
Fett: 123,12g | Prot: 76,88g | Kolh.: 11,16g.
Frukost: Morliny Berlinki, Włoszczowa Serek Wiejski, Euroser(Formagia) Mascarpone. Middag: Cukinia, Rolmlecz Ser Gouda, Jajko, Smalec, Morliny Boczek Wędzony. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniak1202 's vikthistorik
|