Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2018
|
69,3 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2018:
|
1331 kcal
|
Fett: 54,93g | Prot: 45,30g | Kolh.: 145,73g.
Frukost: Сладкие Истории Зефир со Вкусом Капучино, Сметанин Молоко 2,5%, Лук, Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Pasta Mania Рожки Отварные, Колибри Мороженое Рожок. Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Перекресток Чиабатта с Оливками. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Боевой_ежик 's vikthistorik
|