Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2018
|
76,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2018:
|
1341 kcal
|
Fett: 35,50g | Prot: 85,29g | Kolh.: 181,63g.
Frukost: ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, ВкусВилл Мюсли Ягодные, ВкусВилл Соевое Молоко с Ванилью. Lunch: Дыня. Middag: Кедровые Орехи, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сахалин Рыба Филе Морского Гребешка. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
мама Марико 's vikthistorik
|