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Bonne journée avec soleil ou pluie selon la région... Mais gardons la motivation.. On va y arriver... Il y a de si jolis projets dans nos têtes avec tous ces kilos en moins... Elle est pas belle la vie !!!!!! Bisous les amis et amies fat-buleux
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69,3 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Tappar 1,4 kg per vecka
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 Kommentarer
Génial Ray, on tient nos promesses et le résultat est là. On continue ! bonne journée, bisous.
10 okt 18 av medlem: michele409
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Belle journée , Ray et bravo pour ta persévérance !!Bisous !!!
10 okt 18 av medlem: beaval
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Bonjour Ray, et bravo pour tes résultats !!!!! gros bisous heureux !!!!
10 okt 18 av medlem: minouche86290
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Merci les amies... On continue car nous sommes les meilleures !!!! Bonne journée et gros bisous
10 okt 18 av medlem: ray.d
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C'est vrai ! Il faut juste parfois s'accrocher davantage et se remotiver.
Félicitations !
Bisous
10 okt 18 av medlem: sdb54
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Sdb, sans fat je pense que je ne me serais pas repartie à la descente... Pour moi, le fait de marquer tous les jours mon poids m'a empêcher de trop déraper.. Évidemment c'est ma façon à moi de m'accrocher.. Bisous
10 okt 18 av medlem: ray.d
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Ta méthode est la bonne et vous lire permet aussi de se remotiver.
Un grand merci à toutes
Bonne soirée
Bisous
10 okt 18 av medlem: sdb54
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Tu as raison sdb, lire les commentaires sympas et de voir que les autres ont les mêmes soucis ou résultats aident beaucoup aussi. Bisous
11 okt 18 av medlem: ray.d
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