Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2018:
|
1377 kcal
|
Fett: 107,73g | Prot: 65,79g | Kolh.: 39,80g.
Frukost: Кокосовое Масло, Легкий Майонез, Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Приготовленные Грибы (без Жира). Lunch: Омлет с Молоком, Коммунарка Шоколад Президент 85%, Паштет из печени курицы, Салат Ромэн или Соз. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|