|
Getting back... don’t quit...Persistence 👍🏻
|
83,8 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2018:
|
691 kcal
|
Fett: 36,78g | Prot: 74,52g | Kolh.: 12,17g.
Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fishaways Hake Fillet. Middag: Avocados , Green Leaf Lettuce , Nando's 1/4 Chicken Breast. Snacks/Annat: Chicken Drumstick Meat (Roasted, Cooked) , Hard-Boiled Egg . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MariaManoto 's vikthistorik
|