Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2018
|
54,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2018:
|
1766 kcal
|
Fett: 95,57g | Prot: 104,21g | Kolh.: 109,62g.
Frukost: Nakd Cocoa Coconut. Lunch: AH Excellent Zongedroogde Tomaten, Apetina Feta, AH Pasta Pesto Salade, Spinach Soup, Turkey Burger, AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Middag: Jumbo Roze Garnalen, Breyers Cookies & Cream, Roasted Almonds, Royal Mail Artisjokharten, Lindahls Kvarg Stracciatella. Snacks/Annat: AH Rocky Road. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|