Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2018
|
56,1 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2018:
|
1585 kcal
|
Fett: 80,64g | Prot: 85,50g | Kolh.: 126,77g.
Frukost: Растительное Масло, Сердце Куриное, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Филе Индейки с Овощами Гриль, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Своя Компания Чизкейк Карамельный. Middag: Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Малины. Snacks/Annat: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|