Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2018
|
40,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2018:
|
828 kcal
|
Fett: 33,05g | Prot: 44,64g | Kolh.: 89,64g.
Frukost: Корица, Золото Европы Пармезан, Омлет с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Пятерочка Сливы, Простоквашино Сметана 15%, Лента Борщ с Курицей. Middag: Каждый День Чернослив Сушеный, Помидоры, Куриная Печень. Snacks/Annat: FitoGuru Vision. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|