|
Неделю не взвешивалась🤭🤭ужас((
|
53,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2018:
|
1237 kcal
|
Fett: 44,31g | Prot: 57,88g | Kolh.: 153,75g.
Frukost: Покровский Биойогурт, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Картофельный Суп, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черникой. Lunch: Легион Печенье Ленинградское, Банан, Покровский Биойогурт, Варенька Варенье Вишневое, Покровский Творог 9%. Middag: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черникой, Покровский Сметана 15%, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chulpan Chik 's vikthistorik
|