Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2018
|
65,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2018:
|
894 kcal
|
Fett: 31,10g | Prot: 47,83g | Kolh.: 108,86g.
Frukost: Яичница, Печенья, Чай Несладкий. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Бежин Луг Ряженка, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|