Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2018
|
66,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2018:
|
550 kcal
|
Fett: 20,39g | Prot: 50,48g | Kolh.: 42,59g.
Frukost: Tandoori Chicken, Tomatoes, Plain Yoghurt. Lunch: Tomatoes, Plain Yoghurt, Tandoori Chicken. Middag: Tandoori Chicken, Plain Yoghurt, Tomatoes. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cetogenevieve 's vikthistorik
|