Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2018
|
69,4 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2018:
|
1584 kcal
|
Fett: 100,47g | Prot: 71,17g | Kolh.: 97,44g.
Frukost: Сваля Сыр Тильзитер, Рыбное Меню Шпроты в Масле, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рафинад, Кофе. Middag: От Мартина Семечки с Морской Солью, Mr. Ricco Майонез, Мясновъ Пельмени Вкусняшка, Мясновъ Сосиски по-Царски из Индейки и Говядины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatalkaVladi 's vikthistorik
|