Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2018
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2018:
|
564 kcal
|
Fett: 18,22g | Prot: 32,65g | Kolh.: 76,80g.
Frukost: Banana Prata, Mamão Papaia, Café com Leite Integral. Lunch: Costeleta de Porco Frita, Feijão Preto Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Repolho, Berinjela. Middag: Repolho Verde Cozido, Berinjela, Frango, Tomates, Alface. Snacks/Annat: Café com Leite Integral. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessikinh@ 's vikthistorik
|