Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2018
|
126,1 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2018:
|
1573 kcal
|
Fett: 104,41g | Prot: 134,31g | Kolh.: 16,63g.
Lunch: Chicken Drumstick. Middag: Cheddar Cheese , Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Annat: Taylor Farms Celery Sticks, Parmesan Cheese (Shredded) , Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Cheddar Cheese , Deli Sliced Ham, Cheddar Cheese , Deli Sliced Ham. mer...
|
Tappar 9,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alyssaspringsteen 's vikthistorik
|