Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2018
|
51,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2018:
|
1333 kcal
|
Fett: 49,70g | Prot: 61,54g | Kolh.: 159,38g.
Frukost: Latte. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Middag: Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Brigadeiro, Pastel Assado de Frango, Tial Suco de Pêssego. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diiisoares 's vikthistorik
|