Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2018
|
88,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2018:
|
607 kcal
|
Fett: 23,49g | Prot: 21,39g | Kolh.: 77,77g.
Frukost: Coles Shortbread Fingers, Chocolate Chip Biscuit (Home Recipe or Purchased), Cappuccino. Lunch: Coffee with Milk, Macaroni or Noodles with Cheese (Boxed Mix with Cheese Sauce). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
swcwhirst 's vikthistorik
|