Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2018
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2018:
|
1817 kcal
|
Fett: 47,13g | Prot: 74,65g | Kolh.: 262,05g.
Frukost: Коровкино Творог 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, Берестов А.C. Мед, Кубанская Буренка Молоко 6%. Lunch: Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Берестов А.C. Мед, Родимая Сторонка Сыворотка, Гудвилл Мука Овсяная, Волжаночка Яйцо, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Lavazza Кофе. Middag: Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Лето Лук Зелёный , Черемушки Лаваш Тонкий, Коровкино Сметана 10%, Ашан Помидор. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|