Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2018
|
97,7 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2018:
|
435 kcal
|
Fett: 24,40g | Prot: 28,18g | Kolh.: 25,19g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сливочное Утро Сыр Российский. Lunch: Мясной Ряд Сосиски Вареные Сибирские, Тушеные Овощи. Middag: Суп Куриный с Вермишелью, Сельдь. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|