Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2018
|
85,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2018:
|
1655 kcal
|
Fett: 53,92g | Prot: 95,36g | Kolh.: 201,35g.
Frukost: Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка, Рис. Middag: Куриные Грудки (Запеченые), Овощное Рагу. Snacks/Annat: Яблочный Пирог, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia1984b 's vikthistorik
|