Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2018:
|
804 kcal
|
Fett: 33,28g | Prot: 47,00g | Kolh.: 78,96g.
Frukost: Сыр Голландский. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Middag: Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Красные Помидоры, Капуста Тушеная с Курицей. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina658 's vikthistorik
|