lyudmila.zavgorodneva 's dagbok, 09 okt 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2018
68,8 kg Tappat hittills: 0,2 kg.    Kvarvarande: 13,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 oktober 2018:
1508 kcal Fett: 58,59g | Prot: 84,07g | Kolh.: 167,00g.   Frukost: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Крупа Пшено, Куриная Грудка Отварная. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Шоколадное Печенье, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Сыр Голландский, Зеленое Яблоко. mer...
Ökar 4,2 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


lyudmila.zavgorodneva 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.