Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2018
|
51,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2018:
|
1566 kcal
|
Fett: 108,73g | Prot: 128,69g | Kolh.: 15,13g.
Frukost: Nestlé Crema para Batir, Café. Lunch: Carne, Tomates, Crucero Atún Lomitos al Agua. Middag: Nestlé Crema para Batir, Café, Huevo Frito sin Grasa, La Crianza Hamburguesa de Pollo. Snacks/Annat: Santa Isabel Maní Salado. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monsseg95 's vikthistorik
|