Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2018
|
69,8 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2018:
|
1397 kcal
|
Fett: 70,41g | Prot: 63,24g | Kolh.: 128,43g.
Frukost: Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Egg. Middag: Lean Cuisine Simple Favorites French Bread Cheese Pizza. Snacks/Annat: Klondike Heath Ice Cream Bar, AMC Movie Theater Popcorn (Small). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FloridaAngel 's vikthistorik
|