Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2018
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2018:
|
849 kcal
|
Fett: 41,83g | Prot: 58,90g | Kolh.: 46,50g.
Frukost: Pisang. Lunch: KFC Dada Ayam, Kubis, Mentimun (Kupas), Tempe Bacem, Wortel, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kita harus kurus 's vikthistorik
|