Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2018
|
169,8 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 57,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2018:
|
847 kcal
|
Fett: 39,98g | Prot: 52,77g | Kolh.: 71,60g.
Frukost: Eskort Shoulder Bacon, Egg Omelette or Scrambled Egg, Onions, Tomatoes, Pineapple, Avocados. Middag: Bananas. Snacks/Annat: Woolworths Top Red Apples, USN Diet Fuel Ultralean. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fat Mike's 's vikthistorik
|