Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2018:
|
1032 kcal
|
Fett: 38,80g | Prot: 58,68g | Kolh.: 111,60g.
Frukost: Добров Московская Колбаса, Цельнозерновой хлеб, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Чумак Макароны. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darya.1990 's vikthistorik
|