|
Когда начинаешь стабильно тренироваться , вес перестаёт стабильно уходить ,,, НО !!!ЗА ТО УХОДЯТ ОБЪЁМЫ !!! КАЧЕСТВО ТЕЛА МЕНЯЕТСЯ НА ГЛАЗАХ !!! Тело всё подтягивается, попка округляется, спинка выпрямляется , целлюлита всё меньше,а Настроение всё лучше с каждым днем! Спасибо тебе мышечная память сразу понимаешь, что не зря 3 года пахала в зале! Особенно когда есть с чем сравнить ( первые и вторые роды без спорта до, во время и после беременности )!!Поэтому весы уходят на второй план! Бодрость и тонус как я скучала добро пожаловать назад 😍 12.10.18 - 3 месяца как я родила третьего сыночка и так же месяц, как вернулась в зал , а 13.10.18 мне 32 🙈🙈🙈нееет ведь в душе 19
|
73,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2018:
|
498 kcal
|
Fett: 37,36g | Prot: 31,50g | Kolh.: 9,09g.
Frukost: Болгарский Перец, Зеленый Лук, Сыр Российский, Говядина Тушеная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|