Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2018
|
74,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2018:
|
1933 kcal
|
Fett: 116,00g | Prot: 54,44g | Kolh.: 172,51g.
Frukost: Яичница, Сыр Российский, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе с Сахаром. Lunch: Слойка с Яблоком, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Глобус Чернослив, El Fresco Мохито Гранатовый, Twix Twix. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TessaTerra 's vikthistorik
|