Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2018
|
68,1 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2018:
|
1551 kcal
|
Fett: 61,94g | Prot: 66,54g | Kolh.: 187,63g.
Frukost: AXA Каша Овсяная с Черникой, Кофе с Молоком, Хлебец, Сыр Российский. Lunch: Кофе с Молоком, Белоцерковский Творог 5%. Middag: Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Роллтон Вермишель. Snacks/Annat: Мёд, Хлебец, Молоко, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Яблоко Голден, Своя Линия Be-Fit с Черникой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|