Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2018
|
58,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2018:
|
1322 kcal
|
Fett: 85,15g | Prot: 59,73g | Kolh.: 82,65g.
Frukost: Каждый День Яйца Куриные, Сахар, Кофе, Каждый День Сыр Голландский, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Тавр Сосиски Тавровские. Lunch: Яйцо Куриное, Altero Масло Подсолнечное, Цветная Капуста, Сахарный Песок, Кофе. Middag: Просто Молоко Сыр Деревенский 45%, Тавр Сосиски Тавровские, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|