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Na bitte, da ist sie wieder 😍 und dieses Mal habe ich sie verpflichtet zu bleiben, bis die 7 kommt
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89,8 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 09 oktober 2018:
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1662 kcal
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Fett: 81,13g | Prot: 92,58g | Kolh.: 150,96g.
Frukost: Walnüsse, Mangos, Magerquark. Lunch: Alpenhain Obazda Röstzwiebel, Pflaumenmarmelade, DM Bio Erdnusscreme Crunchy, Ener Bio Dinkelwaffel Natur. Middag: Zwiebeln, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Alpenmark Sahne Schmelzkäsezubereitung, Rapsöl, Ja! Delikatess Kochschinken, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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