Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2018
|
54,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2018:
|
1552 kcal
|
Fett: 90,50g | Prot: 73,85g | Kolh.: 107,14g.
Frukost: Zonnatura Pindacrunch. Lunch: Mushroom Soup, Baked Potato (Peel Eaten), AH Excellent Zongedroogde Tomaten, AH Prei, C1000 Basis Gerookte Zalm, AH Pulled Pork, Ekoplaza Gemengde Noten, Pine Nuts (Pignolias), AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Middag: Fulfil Chocolate Caramel & Cookie Dough Vitamin & Protein Bar. Snacks/Annat: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Oppo Colombian Chocolate And Hazelnut. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|